utilizarea adecvată a telefoanelor voastre mobile
Anumite autorități din domeniul sănătății, precum OMS, precum și numeroase autorități publice furnizează sfaturi pentru limitarea expunerii și promovarea utilizării telefonului mobil în condiții de siguranță optime.
recomandări de utilizare pentru reducerea expunerii voastre la undele radio:
1- Folosiți un kit cu căști (sau un kit hands-free) în timpul apelurilor telefonice. Acesta permite reducerea expunerii capului la undele radio. Însă, atunci când utilizați un kit hands-free sau o cască audio, fiți atenți la mediul înconjurător (treceri de pieton, locuri potențial periculoase…).
2- Utilizați dispozitivul mobil în condiții bune de recepție. De fapt, dispozitivele voastre ajustează în mod automat puterea de emisie în funcție de semnalele radio pe care le primește de la rețeaua operatorului. Recepția este de bună calitate atunci când aparatul indică pe ecran de la 4 la 5 bare de semnal. Acesta nu este însă întotdeauna cazul în anumite zone sau situații, în special în parcările subterane, în ascensoare, în tren sau în automobil sau pur și simplu într-un sector cu acoperire slabă în rețea, îndepărtat de antena de telefonie mobilă.
În plus, utilizarea telefonului mobil în condiții bune de recepție va prelungi autonomia bateriei acestuia.
3- Folosiți funcțiile de SMS sau internet ale telefonului mobil. Pentru a face acest lucru, trebuie să privim ecranul telefonului mobil și, astfel, trebuie să-l ținem la distanță de cap și corp, reducând, astfel, expunerea.
4- Cu sau fără kit hands-free, țineți telefonul mobil sau celelalte dispozitive mobile departe de abdomenul femeilor însărcinate sau de partea inferioară a abdomenului adolescenților.
5- Ca măsură de precauție, autoritățile din domeniul sănătății recomandă părinților care vor să le pună la dispoziție copiilor lor un telefon mobil, să-i încurajeze pe aceștia să-l folosească moderat și să-i informeze cu privire la recomandările de utilizare și siguranță.
măsuri de siguranță pentru utilizatori și ceilalți:
6- Nu folosiți telefonul mobil în timp ce conduceți, chiar și cu un kit hands-free (mâini libere). Utilizarea telefonului mobil în timp ce conduceți este periculoasă și constituie un factor real de accidente grave, care apar mai ales din cauza distragerii cauzate de conversația în sine sau de altă utilizare (SMS, internet mobil…).
7- Păstrați o distanță de cel puțin 15 cm între telefon sau alt dispozitiv mobil și toate implanturile electronice (stimulatoare cardiace, pompe de insulină, neurostimulatoare…). Folosiți dispozitivul în partea opusă implantului pentru a evita riscurile de interferență. Consultați instrucțiunile aparatului medical și discutați cu medicul.
8- Respectați instrucțiunile de siguranță și restricțiile de utilizare a telefoanelor mobile în anumite locuri sau situații (avioane, spitale, stații de service, garaje profesioniste…).
9- Nu ascultați o perioadă prelungită la un telefon mobil sau la o tabletă care redă muzică la volum maxim. La volum maxim, ascultarea prelungită a muzicii poate afecta auzul în mod iremediabil. În orice caz, este recomandată ascultarea la un volum moderat.
10- Nu achiziționați telefonul mobil decât prin canalele convenționale de distribuire, care garantează trasabilitatea și conformitatea echipamentelor cu recomandările internaționale. Este important să vă informați cu privire la echipament, instrucțiunile de utilizare și precauțiile de siguranță specifice care sunt incluse în instrucțiunile producătorului aparatului.